aplicaciones de salud. Se puede descargar desde el sitio web de NFZ

Dos nuevas aplicaciones pueden ayudarlo a cuidar su salud. Está disponible para su descarga, en un teléfono móvil o tableta, desde el sitio web del Fondo Nacional de Salud.

«Moji Zdroi +» es una aplicación para personas con enfermedades crónicas como diabetes tipo 2, hipotiroidismo, presión arterial alta, enfermedad arterial coronaria crónica o EPOC. La aplicación consta de módulos dedicados a la dieta: el paciente puede ajustarla según sus propias necesidades, controlar los medicamentos que toma o monitorear la actividad física recomendada.

– Gracias a la aplicación, puede controlar su salud y, como resultado, puede lograr una mejora, de modo que los efectos de la enfermedad también sean menos dolorosos – dice Małgorzata Koszur, portavoz de la rama de Pomerania Occidental del Fondo Nacional de Salud.

«Moji Visgo +» ayuda a combatir el dolor en la columna, el hombro y la cadera, porque los ejercicios propuestos mejoran la flexibilidad y la fuerza muscular.

– Gracias a la aplicación, puedes crear un plan de ejercicios y, lo más importante, hacerlo en casa – informa Małgorzata Koszur. – Es posible sincronizar los ejercicios con el calendario y organizarlos según tus necesidades. Tampoco hay miedo de que nos olvidemos de algo, porque la aplicación activa notificaciones automáticas que nos recordarán los ejercicios planificados.

(Soga)