levadura Es un artículo que no solo debe aparecer en nuestra cocina, sino también en el botiquín de casa y en el neceser. ¿por qué?
No todo el mundo sabe que la levadura, o en realidad los hongos unicelulares, es una valiosa fuente de sustancias importantes para nuestro organismo. Esto se debe principalmente a su alto contenido en vitamina B, y la levadura es especialmente rica Vitamina B1 (Tiamina)Vitamina B2 (Riboflavina) Vitamina B3 (Niacina)Vitamina B4 (colina), Vitamina B5 (ácido pantoténico) y Vitamina B7 (biotina). También contienen potasio, calcio, magnesio y zinc.
Por la composición perfecta. La levadura no solo es un ingrediente en productos alimenticios, sino también en suplementos nutricionales.. Se recomiendan, por ejemplo, en caso de problemas con la inmunidad, así como en trastornos del sistema digestivo. Va, entre otras cosas – flatulencia severa, dolor abdominal, vómitos o diarrea.
Bueno saber La levadura también se utiliza en la industria cosmética.. Lo podemos encontrar, por ejemplo, en cosmética para el cabello o el cuidado facial.
También puede preparar sus propios cosméticos y mezclas de belleza a partir de levadura. La levadura está disponible gratuitamente, es natural y, lo que es más importante, económica. Para un paquete pequeño de un producto crudo, debe pagar alrededor de 2 PLN. Esto es más bajo que la mayoría de los cosméticos disponibles en las farmacias.
¿Qué vale la pena preparar en casa?
La levadura se usa a menudo en mascarillas caseras.Sin embargo, no todos saben que también puedes preparar una bebida especial con ellos.
bebida de levadura Tiene un efecto curativo. Ayuda en caso de intoxicación alimentaria, flatulencias molestas o dolores abdominales, pero su efecto también hará las delicias de las personas que se preocupan por una piel bella y saludable. La bebida funcionará especialmente bien para pieles grasas y propensas al acné. Reduce el acné, limpia la piel y trata infecciones.
Consumir una bebida de levadura antes del desayuno, con el estómago vacío, reducirá eficazmente el apetito, por lo que se recomienda a las personas que siguen una dieta de adelgazamiento. beber levadura También se supone que reduce la fatiga, agrega energía y tiene un efecto positivo en el bienestar.
Se supone que la levadura se puede beber una vez al día. Dicho tratamiento no debe durar más de unas pocas semanas, como máximo un mes y medio.
¿Receta de bebida de levadura? ¡No podría ser más fácil! solo derrite 1/3 cubo de levadura en una taza de leche o agua tibia. Después de la mezcla completa, la bebida está lista para el consumo.
Antes de usar un remedio de levadura, vale la pena consultar a un médico o farmacéutico que evaluará los posibles riesgos. Esto es especialmente cierto para las personas con enfermedades crónicas y las personas que toman medicamentos con regularidad.
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