Reacción de estrés agudo en otras palabras: Trastorno del Espectro Autista, trauma mental o trauma es una reacción directa del cuerpo ante una experiencia difícil (por ejemplo ser víctima de un accidente de tráfico, incendio, atentado o la noticia de la muerte de un ser querido). uno). Los síntomas pueden durar hasta 4 semanas, aunque suelen desaparecer a los pocos días.
Aunque el trauma es psicológico, también implica desempeño. Síntomas físicos, los más importantes son: taquicardia, vómitos, diarrea, dificultad para respirar, entumecimiento e incluso pérdida del conocimiento. Las enfermedades mentales incluyen:
- Sentirse alienado de la realidad y desconectado de la realidad.
- Sentirse alienado de uno mismo y del propio cuerpo (despersonalización)
- Ansiedad y estrés extremos.
- Falta de control sobre uno mismo y su comportamiento.
- Desesperación, ira y pérdida de esperanza.
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) se desarrolla en algunas personas que han experimentado un trauma. Si bien el trastorno del espectro autista se considera una reacción normal, el trastorno de estrés postraumático se trata como un trastorno que dificulta el funcionamiento diario y requiere tratamiento. Las diferencias entre la reacción de estrés agudo y el trastorno de estrés postraumático también se pueden observar en la variedad de síntomas típicos de un individuo en particular. El shock se caracteriza por síntomas físicos.A su vez, el PTSD suele asociarse con: evitación de hablar sobre el evento traumático o lugares asociados a él, retraimiento, aislamiento y pesadillas, lo que hace que la persona que padece este trastorno sienta como si se estuviera repitiendo todo el tiempo.
En la mayoría de los casos, el trastorno del espectro autista desaparece por sí solo, por lo que en el primer período después del trauma, vale la pena asegurarse de que la persona se encuentre en un entorno seguro y pueda contar con la ayuda de otra persona. Experimentar una reacción de estrés grave puede resultar en una ausencia temporal de la escuela o el trabajo, por lo que es importante informar al centro los motivos de la ausencia, si es posible.
El apoyo también debe incluir el descanso de las actividades diarias, como ir de compras o preparar la cena. Recuerde no dejar sola a la persona traumatizada por mucho tiempo. Los síntomas físicos se pueden aliviar tomando medicamentos de venta libre y asegurando una nutrición, hidratación y sueño adecuados. Si sus síntomas se vuelven molestos, por ejemplo, siente que los latidos de su corazón se aceleran o los vómitos no paran, es posible que deba consultar a un médico.
Una reacción de estrés agudo es una reacción normal del cuerpo ante un evento muy difícil, siempre que sus síntomas no duren más de un mes. Si esto pasa, Vale la pena considerar consultar a un psicoterapeuta o psiquiatra. Ignorar los síntomas puede conducir al desarrollo de estrés postraumático, que a menudo se asocia con la transformación de los síntomas. En lugar de enfermedades físicas, existen problemas mentales más graves, como mal humor, pesadillas, rabietas, repeticiones de traumas en la cabeza, así como confusión e impotencia.
El trastorno de estrés postraumático se trata con psicoterapia y agentes farmacológicos. El tratamiento puede conducir a una mejoría incluso muchos años después de la aparición de los síntomas y, por lo tanto, su duración no debería influir en la decisión de tomar medidas correctivas.
Si realmente desea ayudar a alguien que ha experimentado un trauma, no debe preguntar sobre los detalles del evento traumático. “Superar el estrés rápidamente” no traerá nada bueno, especialmente cuando lo hace una persona que no tiene las competencias requeridas. En los primeros días después de una experiencia difícil, la mente reprime algunos recuerdos asociados a ella, lo que es una especie de Defensa contra las emociones excesivas que no se deben combatir a toda costa.
Trate de mostrar apoyo y escuchar lo que la otra parte tiene que decir, sin imponer su opinión ni presionar para obtener secretos. Tampoco se preocupe si su interlocutor lo ataca verbalmente o parece agresivo y molesto; recuerde que esto es el resultado de una reacción aguda al estrés, no un asunto personal.
fuentes:
Mann SK, Marwaha R. Trastorno de estrés postraumático. 2023 30 de enero. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (Florida): Publicación State Pearls; 2023 enero, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32644555/
Vanai M, Khan MAB. Trastorno de estrés agudo. 2023 10 de julio. En: StatPearls [Internet]. Isla del Tesoro (Florida): Publicación State Pearls; 2023 enero, https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32809650/
METRO. Garima. Psiquiatría. Editorial PZWL Warszawa, ed. 2, 2016
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