El ácido caprílico, también conocido como acetato caprílico, es un ácido carboxílico orgánico que ha ganado popularidad debido a sus diversas propiedades para la salud. El nombre «caprílico» proviene de la palabra latina «alcaparra», que significa cabra. Esto se debe a que este ácido es un componente importante de la grasa láctea de cabras y ovejas.
Ácido caprílico Se encuentra, entre otros, en la leche de algunos mamíferos, así como en el aceite de coco y el aceite de palma.. Es un ácido graso saturado de cadena media que tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.
El ácido caprílico, gracias a sus propiedades y efecto positivo sobre la salud digestiva, se utiliza en muchos campos de la medicina y la alimentación.
Muestra, entre otras cosas:
Propiedades antibacterianas y antimicrobianas. El ácido caprílico tiene propiedades antibacterianas, especialmente contra algunos hongos y levaduras. Se utiliza en complementos nutricionales y en el tratamiento de infecciones por hongos.
Apoyo al sistema digestivo. El ácido caprílico puede ayudar a mantener bacterias intestinales saludables al contribuir al equilibrio bacteriano en el tracto digestivo. Esta propiedad es especialmente importante en caso de problemas relacionados con el crecimiento excesivo de levaduras y bacterias en los intestinos.
Efecto antioxidante. El ácido caprílico tiene propiedades antioxidantes, lo cual es especialmente importante en el contexto de la lucha contra los radicales libres.
Regula los procesos digestivos. El uso regular de ácido caprílico ayuda a mantener bacterias intestinales sanas, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la digestión y la absorción de nutrientes.
Supresión del apetito. El ácido caprílico puede desempeñar un papel importante en el control del apetito, especialmente en el contexto de alimentos ricos en azúcar. Las investigaciones sugieren que tomar suplementos de ácido caprílico puede ayudar a reducir el deseo por el sabor dulce, que es un componente esencial, entre otras cosas, de programas eficaces de pérdida de peso.
En su artículo “El ácido caprílico (octanoico) como posible quimioterapia con ácidos grasos para el glioblastoma”, Merrick Altinoz explicó que el ácido caprílico también tiene la capacidad de inhibir el proceso de glucólisis en el hígado sano y en las células cancerosas del hígado. Además, reduce los niveles de glucosa en sangre. Cabe destacar que este compuesto tiene un efecto neuroprotector beneficioso, ya que protege las mitocondrias en algunas enfermedades neurodegenerativas.
El ácido caprílico se utiliza, entre otros, en casos de:
- Infecciones bacterianas y fúngicas del tracto gastrointestinal.
- Micosis de manos y uñas.
- Síndrome del intestino irritable (SII),
- Dermatitis,
- Infecciones vaginales por hongos.
- Aftas en la boca.
- amor joven.
El ácido caprílico suele estar disponible en forma de cápsulas. La dosis recomendada de ácido caprílico puede variar según las necesidades específicas, las recomendaciones de los especialistas o la duración prevista de la suplementación. Conviene seguir las recomendaciones adjuntas al producto y, en casos individuales, consultar a un médico o nutricionista.
Por lo general, la dosis general es de una cápsula, que se toma dos veces al día con una comida, pero recuerde no exceder la dosis diaria recomendada.
Aunque el ácido caprílico se considera completamente seguro, existen determinadas situaciones en las que su uso puede estar contraindicado. Por ello, siempre es recomendable consultar a tu médico antes de comenzar a tomar suplementos, especialmente si tienes algún problema de salud o si estás tomando medicamentos.
Las contraindicaciones de uso pueden ser:
Alergia o hipersensibilidad – Las personas alérgicas al ácido caprílico o a cualquiera de los ingredientes del suplemento deben evitar su uso.
Problemas hepáticos – En caso de enfermedad hepática grave u otros problemas en su funcionamiento, es necesario consultar a un médico antes de iniciar la suplementación.
Embarazo y lactancia – No existen datos sobre la seguridad del uso de ácido caprílico durante el embarazo y la lactancia, por lo que se recomienda evitar la toma de suplementos durante estos periodos sin consultar al médico.
La interacción de drogas El ácido caprílico puede interactuar con algunos medicamentos, por lo que es importante informar a su médico de todos los medicamentos que está tomando antes de comenzar a tomar suplementos.
fuente:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32512365/
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