¿Cómo debería verse tu ropa interior después de un día completo? «Una pequeña marca con la forma de la pupila del ojo de Sauron.»[FRAGMENT KSIĄŻKI]

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   «Si no te gusta la ropa interior (…), tienes un buen argumento: una mayor ventilación. Sin embargo, las bragas tienen sus propias funciones que las hacen muy útiles: detienen las secreciones, protegen la vulva de las abrasiones de la ropa y proporcionan calor. hasta el ‘culo’ – Explica Agha Szojek, que educa online sobre la salud de la mujer
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   Al mismo tiempo, la ropa interior cumple una función muy importante e incluso es necesaria en algunas situaciones.
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   Aconseja: «Las bacterias y los hongos malos esperan hasta que el clima sea cálido y tranquilo. Luego se multiplican como locos. Para evitar el riesgo de infección, elija ropa interior suave, preferiblemente de algodón».
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   A continuación publicamos parte del libro de Agha Szojic, publicado por Census Publishing House
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   Puede encontrar más información en la página de inicio de Onet.

¿Cómo debería verse tu ropa interior después de un día completo?

No hay nada malo con el flujo vaginal. Al contrario, así es como la vagina logra mantenerse sana porque puede mantener alejadas las bacterias malas, los virus, las células muertas, etc. Por la noche, los pantalones dejan rastros de secreciones de la vulva. No hay muchos en 24 horas; habrá una pequeña marca (generalmente con la forma de la pupila del ojo de Sauron). Es completamente normal y, créanme, no es repugnante.

La secreción de la ropa interior es naturalmente ácida, lo que ayuda a mantener la salud vaginal. Las cosas ácidas, como el jugo de limón o el vinagre, son fuertes y, lamentablemente, pueden decolorar algo. Ci*** también tiene una fuerza, por lo que es posible que notes que tus bragas viejas tienen una mancha más clara y no se pueden lavar. ¡Incluso hay agujeros en las bragas muy gastadas! Por supuesto, esto es un desperdicio de ropa interior bonita, pero no hay nada de qué preocuparse: ¡es normal!

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¿Es posible no usar bragas?

¡Por supuesto, quién te va a detener! Si no te gustan los leggings (a mí no, solo llevo pantalones deportivos mientras escribo esto), tienes un buen argumento: más ventilación. Sin embargo, las bragas tienen sus propias funciones que las hacen muy útiles: detienen las secreciones, protegen la vulva de la abrasión de la ropa y mantienen el trasero caliente.

Lo que recomiendo encarecidamente es no usar bragas con falda más corta o incluso pantalones cortos, para no tocar el asiento del tranvía con el coño – ¡guau, guau! Definitivamente es una buena idea usar ropa interior después del afeitado o la depilación, porque estos tratamientos causan lesiones microscópicas, lo que aumenta el riesgo de infección.

Otro punto para las bragas: diversas infecciones y enfermedades ginecológicas se manifiestan por cambios en la secreción: su cantidad, apariencia y olor. ¡La ropa interior es un buen centro de seguimiento de la salud de la mujer!

¿Es saludable dormir en ropa interior?

Aquí, sin duda, olvídate de las bragas desnudas. Un trasero descubierto, unos pantalones de pijama holgados o una camiseta fresca serán ideales para el microbioma vaginal: aireados y no demasiado cálidos. ¡Tu vulva y vagina también quieren consuelo!

¿Qué bragas debemos usar?

¡Cortar es importante! No temas, no escribiré que si quieres mantener tu salud debes usar vestidos sueltos hasta la rodilla con Pitufina bordada. Puedes usar braguitas de encaje o braguitas de novia con adornos, pero si quieres que tu vagina viva una vida tranquila y saludable, elige braguitas que no te aprieten, que no tengas que ajustar de vez en cuando, que no te toquen. ano y no entren entre los labios, ya que cubren la vulva, como si juntaras la mano con los dedos.

¿Qué pasa con las tangas y las brasileñas que van entre las nalgas? Déjalo puesto o llévalo con una campana grande. ¿Por qué? Algo que toca tanto el ano como la vulva permite que las bacterias fecales migren a la vulva, y no queremos eso.

¿Cómo son tus bragas? Mire más de cerca, es un camino directo al dolor y la infección.

¡El material también es importante! Es tan simple como abrocharse un cinturón delgado: cuanto peor es el flujo de aire, menos oxígeno hay en la vagina y más cálida se vuelve. No empezará a ahogarse ni a jadear, pero si puede, lo hará. ¿Por qué? Las bacterias y los hongos malos también esperan que te sientas cálido y tranquilo. Luego se multiplican como locos. Para evitar el riesgo de infección, elija ropa interior suave, preferiblemente de algodón. Si tienes ropa interior que te hace sudar el trasero y te resulta muy incómoda cuando te la quitas, haz un paño de espejo con ella (¡para que el espejo no empiece a asfixiarse!).

¿Podría el color de la ropa interior ser importante para la salud de una mujer? Generalmente no, pero hay excepciones: algunos tintes oscuros para telas son igual de oscuros cuando se trata de reacciones alérgicas. Esto rara vez sucede, pero lo menciono por si acaso.

¿Por qué no deberías dormir en bragas? [WYJAŚNIAMY]

¿Cómo lavar la ropa interior sin causar problemas a la vulva?

En libros nuevos y en Internet puedes encontrar diferentes consejos para lavar la ropa interior. Básicamente, se recomienda usar una temperatura superior a 30 o incluso 40 grados centígrados, sin embargo, creo que si todo está bien con tu ropa interior, simplemente continúa lavando durante el lavado, ¡y listo! Si algo anda mal, puedes cambiar el suavizante en polvo o por uno más suave, pero sobre todo asegúrate de que el problema esté en la ropa interior y no en otra cosa. Recuerde también que cuanto más fuerte sea el aroma del producto, mayor será el riesgo de alergia.

¿Existe alguna ropa que sea incompatible con la salud de la mujer?

Pongámoslo en perspectiva: usar mallas de piel sintética ajustadas y aislantes sobre pantalones de algodón transpirables es como poner una cucharada de mayonesa en un sándwich súper dietético. Me encantan los leggings, las medias con volantes, los vestidos ajustados, el cuero sintético y otros (perdón por la expresión, pero en este libro hablaremos en grande) plugs, pero trato de no usarlos demasiado y me los quito tan pronto como tengo hogar. Elijo diferentes outfits para las salidas a lo largo del día.

Encontrará más consejos en el libro de Aga Szuścik «GinekoLOGIZNIE. Una guía escrita por el paciente, revisada por los médicos y otras personas», publicado por la editorial Sensus.

«Ginecología. Una guía escrita por la paciente, examinada por médicos y otras personas» – portada
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Editorial Sensus

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