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El estrés reduce nuestra inmunidad. nos pone mas enfermos

Científicos de Nueva York han encontrado otra evidencia de que el estrés tiene un efecto negativo en nuestra salud y en nuestro sistema inmunológico.

El estrés, especialmente el estrés agudo o crónico, tiene un efecto negativo en nuestra salud; esto lo confirma otro estudio realizado por científicos de la Escuela de Medicina Mount Sinai (Nueva York, EE. UU.). Han demostrado que el estrés agudo debilita nuestro sistema inmunológico, reduciendo su capacidad para defenderse de los virus. Este es el caso, entre otras cosas, porque un cerebro estresado cambia la forma en que funciona el sistema inmunológico.

Esto fue confirmado por un estudio realizado en ratones. Un conjunto fue presionado, el otro era cómodo. Las personas menos relajadas se volvieron menos inmunes al COVID-19 y la gripe: lidiaron menos con las infecciones, tuvieron complicaciones de la enfermedad y murieron con más frecuencia.

Los estudios de imágenes han mostrado cambios en los cerebros de ratones expuestos a factores estresantes. Las regiones periventriculares del hipotálamo, que es responsable de sentir miedo, provocaron el movimiento de glóbulos blancos desde los ganglios linfáticos hacia la sangre y la médula ósea con la ayuda de compuestos llamados quimiocinas. Al mismo tiempo, las áreas del cerebro responsables de controlar este movimiento desencadenaron el movimiento de otras células inmunitarias desde la médula hacia la sangre.

Estos poderosos cambios en la función del sistema inmunológico se hacen evidentes minutos después del evento estresante. Su observación fue posible gracias a modernos métodos de investigación, como la optogenética o la genética química.

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Según los autores del estudio, las interacciones descritas pueden ser importantes no solo para combatir infecciones, sino también para la salud cardiovascular, por ejemplo.

Este trabajo nos muestra que el estrés tiene un efecto poderoso en nuestro sistema inmunológico y su capacidad para combatir infecciones. Surgen muchas preguntas sobre cómo nuestra condición social y económica, nuestro estilo de vida y nuestro entorno afectan la capacidad del cuerpo para defenderse contra las infecciones, dijo el Dr. Philip Swirsky, director del Instituto de Investigación Cardiovascular de la Escuela de Medicina Icahn en Mount Sinai, y agregó : Ahora necesitamos entender lo mejor para los efectos a largo plazo del estrés. Será particularmente importante estudiar cómo podemos desarrollar resistencia al estrés y si puede reducir su impacto negativo en el sistema inmunológico.

Una reacción de estrés agudo es una reacción natural del cuerpo que aparece en una persona inmediatamente (inmediatamente o después de unas horas) después de un evento traumático, por ejemplo, un accidente de tráfico o la noticia de la muerte de un ser querido. La mayoría de las personas se recuperan en 2 o 3 días, pero a veces los síntomas pueden persistir durante varias semanas.

Los resultados de este estudio fueron publicados en la revista Nature.

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Fuente: Naturaleza / PAP