![Patatas fritas: un delicioso refrigerio que destruye la salud. Esto le pasa a tu cuerpo cuando comes papas fritas [31.07.2022 r.]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6e/c5/62e3a3952aac9_o_original.jpg)
Las papas fritas son un refrigerio que muchos de nosotros comemos con gusto durante los programas nocturnos frente al televisor o mientras apoyamos a nuestros equipos deportivos favoritos. Desafortunadamente, las papas fritas no afectan muy bien nuestra salud: contienen calorías y contienen componentes que pueden provocar muchos síntomas indeseables en el cuerpo.
una mirada
Dependiendo de la tecnología de producción, las papas fritas se tuestan o se fríen con especias. Muchas patatas fritas no están hechas de patatas crudas, sino de puré de patatas, que se les da la forma deseada, se sazonan y se preparan de esta manera. Las papas fritas que se comen de vez en cuando no dañan la salud, pero si se comen con regularidad, tendrán un gran efecto negativo, y desafortunadamente, en ella.
Mira cómo las papas fritas afectan tu salud y qué le sucederá a tu cuerpo cuando dejes de comerlas:
Más sobre el efecto de los productos en la salud humana
Las papas fritas son una rica fuente de grasa (28 a 41 gramos por cada 100 gramos de papas fritas, en su mayoría ácidos grasos saturados) y carbohidratos (42 a 62 gramos, principalmente almidón de patata). Contiene fibra (2-9 g) y proteínas (3,5-6 g). El contenido calórico es alto: 505-549 kcal / 100 g. Las papas fritas también son una fuente de hierro, vitamina A, vitamina C y vitamina E.
«Alborotador. Ávido fanático del tocino. Practicante independiente del alcohol. Ninja de Internet. Introvertido. Adicto a las redes sociales. Experto en la cultura pop».
More Stories
Matura 2024. ¿Qué comemos mientras estudiamos para los exámenes? Un nutricionista clínico sugiere cómo aumentar la eficacia de su cerebro
No más alcohol en las gasolineras. El Ministro de Salud impulsa un nuevo proyecto
Adam Świerżewski es el nuevo presidente de la Academia de Bellas Artes – Ciencias