Perdió 30 kilos, pero por segunda vez. Adam Krachko de «El granjero quiere esposa» conoce un método eficaz

Adam Krashko, conocido por el gran público como participante del programa “Farmer Wants a Wife” y protagonista de Disco Polo, ha sufrido una transformación inusual. Después de años de sufrir exceso de peso, decidió hacer un cambio radical en su estilo de vida, lo que le trajo resultados sorprendentes. Ahora habla de su batalla contra el peso.

Adam Krakow es una figura muy conocida en Polonia gracias a su participación en la primera edición del programa “El granjero quiere esposa”. Aunque no encontró un compañero de vida en ese momento, ganó una inmensa popularidad, lo que le abrió las puertas al mundo del espectáculo. Sin embargo, su exceso de peso se convirtió en una molestia para él, lo que le dificultó encontrar el amor y llevó a los medios a describirlo como un «granjero sin esposa». Aunque Adam se presentaba a sí mismo como una persona alegre y enérgica, su lucha contra el exceso de peso era su vida diaria.

Adán Cracovia. Intentos desesperados por perder peso.

Kraśko intentó repetidamente deshacerse del exceso de peso. Informó sobre ello en las redes sociales, compartiendo sus éxitos y fracasos. El intentó Dietas restrictivas Se fue de vacaciones para adelgazar, durante las cuales se sometió a un “lavado intestinal”. Su desesperación alcanzó su punto máximo cuando pensó en tragarse un “globo de sal”. Una úlcera de estómago se lo impidió. Sin embargo, los efectos de estos intentos duraron poco y el exceso de peso regresó con mayor fuerza.

-Estaba planeando someterme a una cirugía de bypass gástrico. Me derivaron a una gastroscopia y me diagnosticaron una úlcera de estómago – dijo en entrevista con Super Express. – Ahora todo se está recuperando lentamente. Ya hay una clara mejora. Creo que la causa de la úlcera es el estrés y el tabaquismo. Tras el diagnóstico, dejé el café natural, el pan blanco y el azúcar. Krzysztof Krawczyk se tragó un globo lleno de sal para adelgazar, lo pensaré.

Adam Cracovia tuvo un accidente. Después de la rehabilitación, cambió su estilo de vida.

Marzo de 2022 asestó otro golpe a Adam Kraschka. El hombre se rompió la pierna. Volver a estar en forma no fue fácil y requirió una rehabilitación extensa. Kraśko compartió el evento con sus fans en Facebook y expresó su esperanza de mejorar. En ese momento, muchos se preguntaron si la estrella podría volver a su forma anterior a la lesión.

Durante la rehabilitación, Adam Krachko no sólo recuperó su salud, sino que también reevaluó su vida. El ejercicio regular se convirtió en su vida diaria, lo que lo inspiró a realizar más cambios. El hombre reveló que logró perder hasta 15 kilogramos de peso en tan solo cuatro semanas. Este fue el comienzo de su nuevo camino hacia la salud.

Adam Krachko de la película «El granjero quiere esposa» perdió 30 kilogramos

Sin detenerse a conseguir los primeros resultados, Adam Krakow siguió consecuentemente logrando su objetivo. Hasta la fecha ha logrado deshacerse de casi 30 kilogramos innecesarios. La actividad física se ha convertido en una parte integral de su vida. A Kraśko le encanta caminar y reemplazó sus muletas ortopédicas por bastones. caminata nórdica. Además del ejercicio, la comida sana se ha convertido en una parte permanente de su dieta. Resumen de actividad física con dieta cetogénica Dando como resultado una pérdida de hasta 30 kilogramos de peso.

Adam Krakow ha experimentado una enorme transformación. A pesar del exceso de peso y de los problemas de salud derivados del mismo, como las úlceras de estómago, se convirtió en una persona activa y sana. Ahora la celebridad disfruta de la vida y se cuida a sí misma y a su cuerpo. Su historia muestra que con perseverancia y los cambios correctos en la vida, se pueden lograr resultados sorprendentes, independientemente de la adversidad. Su historia puede ser una inspiración para muchas personas que luchan contra el exceso de peso y se esfuerzan por cambiar sus vidas.