«En el pasado, la norma de micción diaria (micción – editor) estaba estrictamente definida», dijo la uróloga urogenital Hanna Sweda, MD, PhD, en una entrevista con PoradnikZdrowie.pl. Ocho visitas al baño al día es normal. Sin embargo, el médico advierte que incluso si alguien cae dentro de este criterio, no significa que no tenga problemas con la vejiga, los riñones, la uretra o la próstata.
Médico sobre la micción. «Puede que haya algo mal»
El Dr. Sweida pregunta a los pacientes si orinan con frecuencia. “Si escucha como respuesta que la paciente tiene que usar el baño con más frecuencia que sus amigos, inmediatamente lo busca en un lugar nuevo, tiene que salir del cine durante el espectáculo y, en general, siente incomodidad con respecto a la frecuencia de la micción, entonces significa algo anda mal”, añadió. No importa si dice que orina seis o 12 veces. «Necesitamos empezar a observarlo y diagnosticarlo».
Presta atención a tu ritmo de micción.
¿A qué deberías prestarle atención? Podemos sentir ansiedad si orinamos con frecuencia durante el día y luego tomamos un descanso prolongado. También es importante prestar atención a los cambios en el ritmo de la micción. Si usamos el baño más de lo habitual, bebemos más de lo habitual y no cambiamos nuestra medicación, debemos consultar a un médico.
Un indicador mucho mejor de la frecuencia urinaria es la capacidad de la vejiga urinaria, que debe ser de 350 a 650 ml. Puede comprobarlo usted mismo llevando un “diario de micción”, es decir, orinando en un recipiente con una taza medidora durante unos días y luego anotando los resultados.
Según el especialista, lo único que vale la pena considerar es cuántas veces necesitamos ir al baño por la noche. Si orina más de una vez por la noche, debe consultar a un médico.
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