Aumento dental y 19 reuniones online en un día. ¿Qué le haces a una persona?
Los expertos argumentan que obligar a alguien a encender la cámara en una reunión puede ser una forma de violencia. Después de varios meses en reuniones y lecciones remotas, muchas personas tienen problemas de baja autoestima y estado de ánimo. Porque ¿cuánto puedes mirarte en el espejo sin detenerte y sin consecuencias?
Incluso en las citas más románticas, no nos mirábamos a los ojos tanto como hacíamos trabajos remotos y videoconferencias escolares.
– Tan pronto como reciba la vacuna, me blanquearé los dientes. Durante los últimos meses, no he sonreído para nada en las reuniones de negocios. Hasta que me vi en la teleconferencia, no pensé que sonara tan mal: Marta, una empleada de la industria de la publicidad, que solo ha estado trabajando a distancia desde marzo de 2020, suspiró.
Aprendí a organizar reuniones para no mirarme a mí mismo, y he dominado algunos de los trucos que los entrevistadores parecen observar cuando revisan los correos electrónicos, dice su colega editor.
Solo a Anna, una profesora de Varsovia, le gustaba mirarse a sí misma durante las clases de inglés a distancia: – Vi cómo me ven mis alumnos. Empecé a programar más, pero sobre todo, a sonreír más.
No había ninguna obligación en sus lecciones de encender las cámaras y los estudiantes generalmente no lo hacían. – No fue fácil para mí, pero ya no puedo culpar. Sé que podrían haber estado «abrumados» – suspira.
Tener que trabajar y aprender repetidamente bajo el ojo de la cámara sin duda ha afectado nuestro bienestar y nuestro propio bienestar. Ya no es solo la suma total de experiencias individuales que hemos compartido con amigos y familiares durante los últimos meses. Ya hay investigaciones sobre este tema.
Un equipo de investigadores de la Universidad de Stanford dice que trabajar y comunicarse en línea es más estresante para nosotros. Entre sus características distintivas: la falta de contacto directo, la capacidad de ver el lenguaje corporal de los interlocutores y el monitoreo constante de su apariencia y comportamiento en la pantalla contribuyen a la aparición de un nuevo fenómeno llamado «fatiga del zoom» (donde «fatiga» significa fatiga). ¿Qué es y te afecta a ti también?
No es culpa de Zoom
A veces se llama «El Zoom», del nombre del popular mensajero. Mientras que Zoom en sí, que ha sido utilizado por millones de trabajadores y estudiantes en una pandemia, no tiene nada que ver con eso. Después de todo, quienes hicieron llamadas en Skype, Google Hangouts, FaceTime o «siempre se sentaron» tenían síntomas similares. Bartosz Chaciński, un lingüista, me dijo recientemente que «tims» es una traducción popular para el mensajero de MS Teams, y en algunos círculos «tims» es lo que se convirtió en Adidas entre los zapatos.
Leer sin límites
Acceso a este artículo y otros contenidos especiales. libre
«Alborotador. Ávido fanático del tocino. Practicante independiente del alcohol. Ninja de Internet. Introvertido. Adicto a las redes sociales. Experto en la cultura pop».
More Stories
Hacer ejercicio y aprender al aire libre en el distrito Wola de Varsovia
Noble Health en Bielsko-Biawa | Almacén del gobierno local en Bielsko-Biawa
La dura valoración de Robert Mazurek. «Él no entiende qué es la ciencia».